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Ausreden verbrennen keine Kalorien
Mixed Workout
Jedes Training ist anders:
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Kraft
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Ausdauer
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Koordination
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Animal Athletik
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Tabata
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Parcours
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Hiit
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Bootcamp
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AMRAP
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EMOM
Trainingsequipment:
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Kettlebell
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Gewichtsscheiben
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Flexvit Bänder
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Blackroll
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Treppen/Wiese
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MFT Fit Disc
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TRX
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Springseil
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Medizinball
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Tubes
Übungsklasse |
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Fitness |
Fitness im Freien |
Fit bleiben |
Schnelles Heben |
Sport betreiben |
Fitness-Training |
Fit Paar |
Trainingsgruppe |
Dehnung |
Outdoor-Training |
Liegestütze im Freien |
Im Freien trainieren |
Outdoor-Training mit einem Stretchband |
Cross Fit-Klasse |
Lass dich überraschen. Schweiss und gute Stimmung garantiert.
Ein funktionelles Ganzkörpertraining welches Kraft und Ausdauer verbindet.
Deepwork ist:
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Functional Training
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athletisch
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einfach
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100% Fett verbrennen
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Lebensqualität steigern
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Gesundheit verbessern
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abschalten
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neue Energie aufbauen
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herausfordernd
Mitreissende Deep House Musik und ein Wechsel zwischen Ausdauersequenzen, Krafttraining und entspannenden Atemübungen machen Deepwork zu einem Workout voller Energie.
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